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FOTO:  Vida Sana

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Todos tenemos cierta dosis de adicción en nuestras relaciones y en todos los aspectos de nuestra vida. Basta con mirar a nuestro alrededor y nos encontraremos con adicción al cigarrillo, a las drogas, al alcohol (otro tipo de droga) al juego, a la comida, al dinero y un gran etc. Pocas personas son tan afortunadas como para tener todo lo que hace falta para ser individuos y amantes, completamente maduros. Es mucho lo que los adultos tienen aún que aprender acerca del amor y la libertad.

El amor infantil opera bajo el principio de “amo porque soy amado”, en tanto que el amor maduro responde a la idea de “soy amado porque amo”. El amor inmaduro argumenta que “te amo porque te necesito”. El amor maduro permite la individualidad y fomenta la libre expresión de ideas y sentimientos, celebra las diferencias. La dependencia fomenta el abuso, pero se puede dar en las mejores relaciones amorosas.

El reto es identificar los elementos que causan adicción y hacer lo que podamos por cambiarlos. ¿Cómo sabemos si nuestro amor es adicción?.

Las personas envueltas en relaciones adictivas presentan las siguientes características:

  1. No pueden definir las fronteras del yo
  2. Temen dejar ir a la pareja
  3. Experimentan poco crecimiento individual
  4. No experimentan la verdadera intimidad
  5. Tratan de cambiar a los otros
  6. Necesitan al otro para sentirse plenos, equilibrados y seguros
  7. Buscan soluciones fuera de sí mismos
  8. Exigen y esperan amor incondicional
  9. Temen al compromiso
  10. Necesitan de otros para sentirse valorados.
  11. Temen al abandono aun en la separación más mínima y desean pero temen la cercanía.

¿Difícil verdad? Pero no imposible. El amor adictivo no tiene un final feliz casi nunca. Debemos ser independientes para tener relaciones interdependientes. No olvides, ¡la dependencia fomenta el abuso!

Fuente: Dra. Nancy Álvarez.

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