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Mujer & Salud

Cuidado con las selfies, pueden indicar trastorno mental

Revista Vidasana

viernes 11, mayo 2018 - 8:00 am

Apuntas la cámara y disparas. Analizas el resultado, le pones un filtro para cubrir las imperfecciones de tu rostro y la subes a las redes sociales. Nerviosa, la aspirante a influencer espera a ver qué repercusiones tiene esta nueva apuesta fotográfica y empieza a contar los “me gusta”, los ¨me encanta¨ y  por supuesto los comentarios anhelando que el pequeño numerito llegue a las tres cifras, o tal vez más.

 

Cuando esta acción comienza a repetirse de manera constante y compulsiva se la debe definir como “Selfitis”. Así lo indica el estudio publicado en la International Journal of Mental Health and Addiction por los investigadores Janarthanan Balakrishnan y Mark Griffiths.

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En el articulo de los investigadores de la Universidad Nottingham Trent y la Escuela de Administración Thiagarajar (en India) se define la ‘selfitis’ como el “deseo obsesivo compulsivo de tomarse fotos y publicarlas en las redes sociales como una manera de compensar la falta de autoestima y llenar un vacío en la intimidad”.

Al mismo tiempo los investigadores desarrollaron en su trabajo la Escala de Comportamiento del Autismo (SIS). El primer nivel habla de personas que se sacan selfies al menos tres veces al día pero que luego no las publican en sus redes sociales, mientras que los casos agudos y crónicos se refieren a personas que necesitan subir selfies a las redes sociales entre 3 y 6 veces al día.


Este trastorno psicológico puede ser peligroso cuando quienes lo padecen “pueden mostrar síntomas similares a otros comportamientospotencialmente adictivos”, explicó Janarthanan Balakrishnan al New York Post.

¿Quieres saber si padeces selfitis? ¡Haz el test!

Lee las siguientes afirmaciones y califica cada una del 1 al 5, donde 5 está muy de acuerdo y 1 está muy en desacuerdo.

Los puntajes son los siguientes:

  • Límite 0-5
  • Agudo 6-15
  • Crónico 16-20

1. Tomar selfies me da una buena sensación para disfrutar mejor de mi entorno

2. Compartir mis selfies crea una sana competencia con mis amigos y colegas

3. Gano enorme atención compartiendo mis selfies en las redes sociales

4. Puedo reducir mi nivel de estrés tomándome selfies

5. Me siento segura cuando me tomo una selfie

6. Gano más aceptación entre mis amistades cuando tomo selfies y los comparto en redes sociales

7. Puedo expresarme más en mi entorno a través de selfies

8. Tomar poses de distintas selfies ayuda a aumentar mi estado social

9. Me siento más popular cuando publico mis selfies en las redes sociales

10. Tomar más selfies mejora mi estado de ánimo y me hace sentir feliz

11. Me vuelvo más positivo conmigo misma cuando me tomo selfies

12. Me convierto en un miembro importante de mi grupo de compañeros a través de mensajes acompañados de una selfie

13. Tomar selfies brinda mejores recuerdos sobre la ocasión y la experiencia

14. Publico selfies frecuentes para obtener más “me gusta” y comentarios en las redes sociales

15. Al publicar selfies, espero que mis amigos me evalúen

16. Tomar selfies instantáneamente modifica mi estado de ánimo

17. Tomo más selfies y los miro en privado para aumentar mi confianza

18. Cuando no tomo selfies, me siento separado de mi grupo de compañeros

19. Tomo selfies como trofeos para memorias futuras

20. Utilizo herramientas de edición de fotos para mejorar mis selfies para que se vea mejor que otras




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