Cerrar [X]

Mujer & Salud

Despídete del mal aliento con estos 5 puntos

Redacción web / DEM

sábado 16, septiembre 2017 - 9:30 am

Muchas personas tienen mal aliento, pero ni siquiera lo notan o no lo quieren aceptar. Lo que es cierto, otros sufren las consecuencias del descuido personal por parte de las primeras.

Le damos 5 tips para despedirse del mal olor

1.Tome agua con mucha regularidad, con ello se estimula la secreción de la saliva. Si lleva cítricos el agua, mucho mejor.

publicidad

2.Mastique solo chicles bajos en azúcar

3.Mastique ramas de apio, yerbabuena, menta o eucalipto de vez en cuando


4.Si le gusta y puede, mastique una cáscara de limón durante unos minutos, después de la comida.

5.Ponga a hervir varias ramitas de perejil con 3 clavos de olor enteros en 2 tazas de agua. Revuelve la mezcla mientras se está enfriando, cuélala, y emplea el líquido para enjuagarte la boca varias veces al día

Por lo general el mal aliento está asociado a una higiene bucodental inadecuada, por lo que se debe mejorar los hábitos de higiene, cepillarse los dientes, encías y lengua después de cada comida, y emplear también el hilo dental.

No olvide visitar al dentista, por lo menos dos veces al año para prevenir las caries y eliminar el sarro.

Además, si a pesar de hacer esto persiste el mal aliento, vaya al gastroenteorólogo, porque puede ser algo peor.

 




RECOMENDACIÓN DE LA REDACCIÓN



Opine y Comente

Diario El Mundo abre este espacio de opiniones para que se pueda debatir, construir ideas y fomentar la reflexión. Por eso, pedimos que se evite hacer uso de ataques ofensivos, que incluyan malas palabras,
de lo contrario nos reservamos el derecho de publicación.

Recuerde que este es un medio que está para generar opinión constructiva.