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Mujer & Salud

El ser optimista puede salvarte de varias enfermedades

Redacción web / DEM

sábado 6, enero 2018 - 10:00 am

Tal parece que el optimismo también puede protegerte de las enfermedades, además del estrés.

De acuerdo con Meryl Davids Landau, quien estudió a sus alumnos de segundo año de derecho en la universidad, observó que los optimistas  aumentaban un punto en una escala de cinco puntos, la respuesta de su sistema inmunitario a un virus o un hongo inyectados mejoraba en 20 por ciento.

“Se sabe que la ansiedad y otras emociones negativas dañan el organismo, en especial los sistemas cardiovascular e inmunitario, y tener un carácter optimista parece proteger contra esos efectos”, recuerda.

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Los optimistas hacen más ejercicio, es menos probable que fumen y se alimentan mejor. Y si se enferman, son más cumplidores en su tratamiento.

La felicidad es una sensación; el optimismo es creer que algunos aspectos de tu futuro resultarán bien. La felicidad puede fluctuar mucho, pero una actitud optimista suele ser muy estable, de acuerdo con el experto.


 




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