Cerrar [X]

Mujer & Salud

Estos tres batidos verdes prometen ayudar a perder peso

Redacción web / DEM

lunes 5, junio 2017 - 5:18 pm

En algún momento del año nos volvemos más apegados a las dietas o a la alimentación saludable, pues bien, estos batidos ayudarán a que perdás peso y, lo mejor, durante la cena.

Asi que matarás dos pájaros de un tiro, llegar a casa y no cocinar. Todos llevan poca azúcar, son desintoxicantes y tienen mucha vitamina C, además de ayudarte a quemar calorías.

Eso sí, durante el día tenés que mantener una dieta balanceada.

publicidad

Batido 1

1 Toronja amarila (en zumo)

1 manzana verde sin cáscara


2 puñados de col rizada

1 trocito de jengibre

5 hojas de menta

200 ml de agua

 

Batido 2

4 ramas de brócoli
250 gramos de sandía
3 rábanos
150 ml de agua de coco o agua normal, solo tendrías que agregar azúcar

 

Batido 3

1 rama de apio
2 puñados de espinacas
Unas ramitas de perejil
2 rodajas de piña natural
150 ml de agua




RECOMENDACIÓN DE LA REDACCIÓN

Thalía se reencuentra con su “costilla extirpada”

La diminuta cintura de Thalía ha desatado por años rumores sobre la extracción de costillas para …

MÁS INFORMACIÓN
“Pene facial”, el secreto del cutis perfecto de Sandra Bullock

A sus 43 años, la actriz Sandra Bullock luce radiante, posee una esbelta figura y un …

MÁS INFORMACIÓN
Salma Hayek saca su esencia latina al ritmo de salsa

  La actriz mexicana Salma Hayek ha demostrado que lleva el ritmo latino en sus venas, con …

MÁS INFORMACIÓN


Opine y Comente

Diario El Mundo abre este espacio de opiniones para que se pueda debatir, construir ideas y fomentar la reflexión. Por eso, pedimos que se evite hacer uso de ataques ofensivos, que incluyan malas palabras, de lo contrario nos reservamos el derecho de publicación.

Recuerde que este es un medio que está para generar opinión constructiva.