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Aunque no lo parezca, ese artefacto inofensivo que nos sirve para comunicarnos y para poder subir nuestras “selfies”, deja secuelas que jamás podrás borrar de tu vida.

Incluso, especialistas ya están diagnosticando la “wasapitis para referirse al dolor intenso que aparece en los pulgares por teclear mensajes sin parar.

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Si sientes que se inflama el tendón que controla el movimiento que flexiona los dedos, ¡cuidado! Puedes tenerla… Los médicos recomiendan dejar el celular por un tiempo indefinido.

Tus cervicales están diseñadas para soportar la carga de la cabeza, pero si la inclinamos 60 grados, tiene que sostener un peso de 27 kilogramos, cinco veces más que si la mantenemos erguida, por lo tanto se daña. Si esta postura persiste durante horas, se sobrecargan los hombros o el cuello, y con el tiempo pueden registrarse alteraciones en la columna cervical.

Tus ojos también se pueden dañar porque fijar mucho tiempo la mirada en la pantalla contrae los músculos suboccipitales, que situados en la base del cráneo facilitan el movimiento de la cabeza. Esto da lugar a cefaleas e incluso sensación de mareo.

Y, por más absurdo que parezca, el uso del celular te puede llevar a respirar mal, ya que al tener una mala postura para ver el celular puede provocarlas. La mayoría ve su celular con el tronco inclinado, cerrando el tórax y disminuyendo la capacidad pulmonar.

Esta última puede hacer crecer tus ansiedades.

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