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Mujer & Salud

¡Tu tiempo realmente vale!

Revista VidaSana

lunes 1, enero 2018 - 8:00 am

 

El tiempo mal invertido produce consecuencias graves; las agujas del reloj no se detienen y el transcurrir de los años, en algún momento, pasa la factura.

En algún momento de la vida, quizá únicamente te has enfrascado en “no perder el tiempo” y en estar ocupada todo el día, pero… ¿Qué tan productiva eres? ¿Qué resultados obtienes?

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Estas son interrogantes que debes responderte cada vez que sientas que las 24 horas del día no te alcanzan, que los 7 días de la semana no son suficientes para realizar todo lo que pretendes y que los meses no deberían de tener más días.

El hecho que tengas que sacrificar tu vida social y familiar por realizar actividades laborales, no quiere decir que tengas una vida productiva y que estés generando ganancias para tu crecimiento y tu desarrollo… ¡mucho cuidado, no te confundas!


Verifica qué tanto provechoso te resulta invertir tantas horas a tus proyectos y desarrolla un plan en donde notes los resultados que obtienes con cada actividad que realizas.

Proponte ser una mujer que cree, desarrolle y produzca y no alguien que busque mantenerse ocupada en las horas del día. Además, los expertos recomiendan incluir la diversión, relajación y descanso, en las rutinas.

Has una lista con tus ocupaciones y distribuye el tiempo que te toma ejecutar cada una de ellas; analiza los resultados y evalúa si estás “perdiendo el tiempo” o si en realidad, produces.

 

Fuente: Revista VidaSana




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