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Como el estrés, la rutina y el cansancio son parte del día a día, la tecnología cada vez quiere acercarnos más a ella.

Esta vez lo hace para ayudarnos a ser más felices, por medio de una nueva App llamada “Hacia la Calma”.

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Los beneficios de esta aplicación pretenden acercar al usuario a la meditación, que ayuda a relajar y llenar de energía positiva la mente.

“Hacia la Calma” tiene cinco tipos de meditaciones guiadas. Estas son la meditación de la respiración,  pensamientos, cuerpo interior, momento presente e insomnio.

La App le va explicando al usuario la funcionalidad de cada una de ellas y de esta manera él puede acceder a una de las cinco que ofrece la aplicación y disfrutar una sesión de 10 minutos de relajación.

Esta aplicación está disponible en Google Play y App Store.

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