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Acne

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Uno de los problemas más incómodos es la aparición del acné. Un mal que ha hecho pasar vergüenza tanto a hombres como mujeres en más de una ocasión.

El acné es la enfermedad de la piel más común que mayormente hace su aparición a causa de factores hormonales, estrés, el exceso de grasa en la piel, incluso puede aparecer por la falta de limpieza facial.

La dermatóloga de la Clínica Universidad de Navarra, Pilar Gil, compartió con la cadena CNN cuatro pasos para “evitar las lesiones” que el acné deja en la piel, las cuales compartimos a continuación:

  1. Tanto por la mañana como por la noche es necesario lavarse con cuidado la cara. Una piel grasa debe limpiarse con un jabón especial y permite utilizar un tónico. Sin embargo, una persona que tenga la piel seca tiene que realizar la limpieza diaria con una leche limpiadora, “nunca un tónico ni jabón”, recalca la doctora. El agua micelar se puede utilizar en todos los tipos de pieles.
  2. Además de limpiar la piel, las personas que lo sufren pueden utilizar diariamente cremas hidratantes específicas para reducir la grasa: seboreguladoras o matificantes. Son efectivas porque regulan la producción de grasa, que es lo que induce el acné.
  3. Existen cremas específicas para intentar tratar cicatrices, como por ejemplo, aquellas que contengan ácido retinoico, un derivado de la vitamina A. Además, se pueden tratar mediante técnicas como el láser CO2 fraccionado.
  4. Ni los alimentos ni el estrés en sí causan acné. Sin embargo, sí que está muy relacionado con el sobrepeso. Por lo general, una persona con sobrepeso/obesidad que tenga acné, y que decida disminuir su peso, notará que mejorarán sus lesiones.
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